कई लोगों के पैरों में सूजन हो जाती है, जिसके कारण उन्हें कई तरह की परेशानियां होती हैं, जिससे वे कोई भी काम करने में असमर्थ हो जाते हैं। पैरों में सूजन मधुमेह के रोगियों, गर्भवती महिलाओं या बहुत अधिक दवा खाने वाले किसी भी व्यक्ति को हो सकती है। आप घबराएं नहीं और पैर की सूजन को बड़ी समस्या न मानें या इसे बहुत बार न लें। पैरों की सूजन से राहत पाने के लिए आप इस घरेलू नुस्खे को अपना सकते हैं, यह घरेलू नुस्खा है एलोवेरा (कोलंबाइन) जिसका नाम आपने जरूर सुना होगा। एलोवेरा जो पैरों की सूजन से राहत दिलाता है। तो आइए जानते हैं एलोवेरा का इस्तेमाल कैसे करें और इसके फायदे।

पैरों की जलन को दूर करने के लिए एलोवेरा कैसे मदद करें:- 
पैरों की जलन को दूर करने के लिए एलोवेरा बहुत उपयोगी है। एलोवेरा के शीतलन गुण पैरों के तलवों को ठंडा करते हैं, और एलोवेरा का एक अन्य सूजनरोधी गुण पैरों के तलवों में सूजन को शांत करता है। साथ ही एलोवेरा में मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पैरों की कई समस्याओं और त्वचा संबंधी समस्याओं को भी ठीक कर सकते हैं।

पैरों में एलोवेरा का इस्तेमाल कैसे करें:
पैरों के तलवों पर एलोवेरा लगाएं- पैरों में सूजन होने पर आप पैरों के तलवों पर एलोवेरा लगा सकते हैं. इसे रात भर अपने पैरों के तलवों पर ऐसे ही लगा रहने दें और आप पाएंगे कि आपके पैरों की सूजन धीरे-धीरे कम हो गई है।

एलोवेरा और चंदन पैच –
एलोवेरा और चंदन दोनों की प्रकृति ठंडी होती है। अब आपको 3 चम्मच चंदन पाउडर और 3 चम्मच एलोवेरा जेल को मिलाकर एक लैप तैयार कर लेना है. इस पेस्ट को पैरों के तलवों पर लगाएं, आधे घंटे तक इस पेस्ट को लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। धीरे-धीरे आपके पैरों के तलवों की सूजन कम हो जाएगी।

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