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	<title>LIFESTYLE &#8211; FIRSTRAY NEWS</title>
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		<title>Plant brings Money: रिद्धि-सिद्धि को प्रसन्न करने के लिए घर में लगाएं यह पौधा</title>
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		<dc:creator><![CDATA[FRN Post]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Feb 2023 09:03:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Money Plant: भारतीय संस्कृति में घर में पौधे लगाने का बहुत महत्व है, इसलिए सुख-समृद्धि के लिए हर किसी के घर में तुलसी का पौधा पाया जाता है। लेकिन कई पौधे ऐसे भी हैं जिन्हें घर के दरवाजे पर लगाने से घर में लक्ष्मी आती है। वास्तु और ज्योतिष दोनों में मनीप्लांट का बहुत महत्व रहा है। शुक्रवार [&#8230;]</p>
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<p><strong>Money Plant:</strong> भारतीय संस्कृति में घर में पौधे लगाने का बहुत महत्व है, इसलिए सुख-समृद्धि के लिए हर किसी के घर में तुलसी का पौधा पाया जाता है। लेकिन कई पौधे ऐसे भी हैं जिन्हें घर के दरवाजे पर लगाने से घर में लक्ष्मी आती है। वास्तु और ज्योतिष दोनों में मनीप्लांट का बहुत महत्व रहा है। शुक्रवार के दिन घर में मनी प्लांट लगाएं, इस पौधे से घर में लक्ष्मी के आगमन की संभावना बढ़ जाती है। ऐसे भी कई उदाहरण हैं कि कई लोगों के घर में सुख-समृद्धि आई है, व्यापार में बरकत आई है, पैसे गायब होने की समस्या दूर हो गई है।</p>



<p><strong>मनी प्लांट टोटका</strong>: आमतौर पर हर घर में तुलसी और मनी प्लांट होता है। ये पौधे घर में खुशहाली और सकारात्मक ऊर्जा लाते हैं। मनी प्लांट को घर में धन आकर्षित करने वाला पौधा माना जाता है और यह काफी हद तक सच भी है। लेकिन इसे घर में लगाने के कुछ नियम होते हैं जिनके अनुसार घर में मनी प्लांट लगाने के कई फायदे होते हैं। और अक्सर मनीप्लांट को गलत जगह रख देने से फायदे की जगह नुकसान हो जाता है।</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>तो आइए जानते हैं घर में लक्ष्मी के प्रवेश के लिए मनी प्लांटन लगाने का सही तरीका:</strong></h2>



<ol class="wp-block-list">
<li>मनीप्लांट तभी फायदेमंद होता है जब वह हरा या ताजा हो। सूखा हुआ मनी प्लांट घर में नहीं लाना चाहिए और ना ही रखना चाहिए। सूखा हुआ मनी प्लांट घर में रहने वाले व्यक्ति की तरक्की को रोक देता है और घर में धन हानि का कारण भी बनता है।<br></li>



<li>मनीप्लांट को हमेशा ऊपर की दिशा में लगाना चाहिए, अगर मनीप्लांट नीचे की ओर या जमीन पर फैला हुआ है तो घर में लक्ष्मी की हानि होती है।<br></li>



<li>मनीप्लांट को कांच की बोतल या मिट्टी के गमले में लगाना अधिक लाभकारी और लाभकारी होता है।</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>मनीप्लांट के ये उपाय आपको बना देंगे करोड़पति:</strong></h2>



<p>ऐसा माना जाता है कि मनी प्लांट की बेल जितनी अधिक घर में उगती है, घर में आय उतनी ही अधिक बढ़ती है।&nbsp;और अगर यह उपाय शुक्रवार के दिन किया जाए तो यह अधिक फलदायी होता है।&nbsp;इस उपाय से लक्ष्मी प्रसन्न होती हैं और धन लाभ होता है।</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>कैसे करें उपाय?</strong></h2>



<p>उपाय की बात करें तो शुक्रवार के दिन मनी प्लांट में कच्चे दूध में पानी मिलाकर मनी प्लांट पर चढ़ाएं।&nbsp;इसके अलावा शुक्रवार के दिन ही मनी प्लांट में लाल रंग का रिबन या लाल रंग का धागा बांधें।&nbsp;इससे घर में सकारात्मक ऊर्जा बढ़ती है और घर की आय में वृद्धि होती है।&nbsp;शुक्रवार के दिन इस उपाय को करने से पहले सुबह जल्दी उठकर स्नान करना चाहिए और लक्ष्मीजी की पूजा करनी चाहिए, उनके सामने दीपक जलाना चाहिए, लक्ष्मी के चरणों में लाल धागा रखना चाहिए, उसी धागे को मनीप्लांट की जड़ में बांध देना चाहिए या मनीप्लांट के शीर्ष पर.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>ऐसा नियमित रूप से अवश्य करें और मां लक्ष्मी की कृपा आप और आपके परिवार के सदस्यों पर अवश्य बनी रहेगी।</strong></h2>
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		<title>Stress Relieve: तनाव दूर करने के लिए बस करें ये काम</title>
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		<dc:creator><![CDATA[FRN Post]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jan 2022 12:39:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[HEALTH & FITNESS]]></category>
		<category><![CDATA[HEALTH]]></category>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>चिकित्सा विज्ञान ने तनाव को दूर रखने के कई तरीके बताए हैं। अधिकांश समय, जिन चीज़ों के बारे में हम तनावग्रस्त होते हैं वे ऐसी चीज़ें होती हैं जिन्हें हम बदल नहीं सकते। लेकिन आप इसे हटा जरूर सकते हैं. तो Stress Relieve करने के लिए बस ये करें… शारीरिक गतिविधियहां तक ​​कि आधे घंटे [&#8230;]</p>
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<p>चिकित्सा विज्ञान ने तनाव को दूर रखने के कई तरीके बताए हैं। अधिकांश समय, जिन चीज़ों के बारे में हम तनावग्रस्त होते हैं वे ऐसी चीज़ें होती हैं जिन्हें हम बदल नहीं सकते। लेकिन आप इसे हटा जरूर सकते हैं.</p>



<p><strong>तो Stress Relieve करने के लिए बस ये करें…</strong></p>



<p><strong>शारीरिक गतिविधि</strong><br>यहां तक ​​कि आधे घंटे की शारीरिक गतिविधि भी तनाव को दूर कर देगी और आपको अधिक सकारात्मक और ऊर्जावान महसूस कराएगी। धीरे-धीरे अपने अंदर इन बदलावों को देखना शुरू करें जो आपको इस गतिविधि को जारी रखने के लिए अंदर से प्रेरित करेगा। संगीत चालू करें और नृत्य करें, बाइक की सवारी पर जाएं, बच्चों के साथ खेलें, कुछ भी करें, लेकिन बैठें नहीं।&#8217;</p>



<p><strong>परिवार और दोस्तों के साथ घूमें</strong><br>अपने पसंदीदा लोगों से बात करना, उनके साथ सहजता से समय बिताना, उनके साथ आनंद लेना भी तनाव से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है।</p>



<p><strong>छोटे-मोटे तनावों को अलविदा कहें</strong><br>आवश्यक होने पर ना कहना सीखें, उन चीजों को स्पष्ट करें जो आपको परेशान करती हैं, उन लोगों से दूरी बनाएं जो आपको तनाव दे रहे हैं या संबंध तोड़ लें। आप उस स्थिति को नियंत्रित करके तनाव से जीत सकते हैं जो आपके नियंत्रण में है।</p>



<p><strong>विचारों को ढालें<br></strong>तनाव आपके विचारों से पैदा होता है। जो स्थिति आपके नियंत्रण में है उसे बदल दें, लेकिन जो चीजें आपके हाथ से बाहर हैं, उनके बारे में दूरदर्शिता से सोचें। हर सिक्के के दो पहलू होते हैं इसलिए इसके सकारात्मक पक्ष को देखने का प्रयास करें। हर नकारात्मक चीज़, व्यक्ति या परिस्थिति से कुछ सकारात्मक निकालें। उन तरीकों के बारे में सोचें जिनमें आप अपनी पसंदीदा गतिविधि कैसे कर सकते हैं।</p>



<p><strong>आनंद लें और स्वस्थ रहें<br></strong>जो भी आपको पसंद है वह करें, भले ही लोग इसे पागलपन समझें। अपने शौक में कुछ भी करें जैसे संगीत, नृत्य, मिमिक्री, पेंटिंग। साथ ही स्वस्थ आहार तनाव से राहत दिलाने में भी बहुत मददगार होता है। खुलकर खाएं, लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि शरीर को सभी आवश्यक पोषक तत्व मिलें।</p>
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		<title>ठंडा पानी पीने वाले सावधान.. गर्म पानी पीने के हैं कई फायदे</title>
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		<dc:creator><![CDATA[FRN Post]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jan 2022 12:26:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[HEALTH & FITNESS]]></category>
		<category><![CDATA[HEALTH]]></category>
		<category><![CDATA[HOTWATER]]></category>
		<category><![CDATA[LIFESTYLE]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो जब तक ठंडा पानी नहीं पीते तब तक उनकी प्यास नहीं बुझती या उन्हें ठंड नहीं लगती। लेकिन गर्म पानी पीने के कई फायदे हैं। डॉक्टर से लेकर आहार विशेषज्ञ तक दिन में 7 से 8 गिलास पानी पीने की सलाह देते हैं। हालाँकि कुछ लोग ठंडा पानी [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो जब तक ठंडा पानी नहीं पीते तब तक उनकी प्यास नहीं बुझती या उन्हें ठंड नहीं लगती। लेकिन गर्म पानी पीने के कई फायदे हैं। डॉक्टर से लेकर आहार विशेषज्ञ तक दिन में 7 से 8 गिलास पानी पीने की सलाह देते हैं। हालाँकि कुछ लोग ठंडा पानी पीते हैं, कुछ लोग गर्म या गुनगुना पानी पसंद करते हैं। लेकिन आपको बता दें कि गर्म पानी शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। तो आइए जानते हैं गर्म पानी पीने के कुछ फायदे…</p>



<p><strong>Warm Water</strong> <strong>पीने के फायदे</strong></p>



<p><strong>सफाई और शुद्धि<br></strong>गर्म पानी शरीर को अंदर से साफ करता है। हालाँकि, सुबह गर्म पानी पीने से शरीर से सभी विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। और शरीर का पूरा तंत्र साफ हो जाता है।</p>



<p><strong>कब्ज दूर करता है<br></strong>शरीर में पानी की कमी से कब्ज की समस्या हो जाती है। रोज सुबह एक गिलास गर्म पानी पीने से भोजन के कण टूट जाएंगे और मल के रूप में आसानी से निकल जाएगा।</p>



<p><strong>मोटापा कम करें<br></strong>सुबह या हर भोजन के बाद एक गिलास गर्म पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीने से चर्बी कम होती है। नींबू में पेक्टिन फाइबर होता है जो बार-बार लगने वाली भूख को कम करता है।</p>



<p><strong>सर्दी और बुखार के लिए<br></strong>अगर आपके गले में खराश या टॉन्सिल है तो गर्म पानी पिएं। साधारण सिंधालून को गर्म पानी में मिलाकर पीने से लाभ होता है।</p>



<p><strong>खूब पसीना बहाओ<br></strong>जब भी आप कुछ गर्म खाते या पीते हैं तो आपको बहुत ज्यादा पसीना आता है। ऐसा तब होता है जब शरीर का तापमान बढ़ जाता है और पानी पीने से तापमान ठंडा हो जाता है, तभी पसीना आता है। पसीना त्वचा से नमक निकालता है और शरीर से अशुद्धियाँ निकालता है।</p>



<p><strong>शरीर के दर्द को दूर करता है<br></strong>मासिक धर्म शुरू होने के दिनों में पेट में दर्द होने पर गर्म पानी में इलायची पाउडर मिलाकर पिएं। इससे ना सिर्फ मासिक धर्म के दर्द से राहत मिलेगी बल्कि शरीर, पेट और सिरदर्द से भी राहत मिलेगी।</p>
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