Teeth Remedies: आज के खानपान के कारण दांतों में झनझनाहट की समस्या आम होती जा रही है। इसका सबसे बड़ा कारण बहुत ज़्यादा गर्म और बहुत ज़्यादा ठंडी चीज़ें खाना है। जब हम बहुत ज़्यादा गर्म चीज़ें खाते हैं, तो इसका असर हमारे दांतों पर भी पड़ता है। ऐसे में कुछ मुख्य कारण जैसे की बहुत ठंडा पानी पीने से भी दांतों पर बुरा असर पड़ता है। इसके साथ ही ज़्यादा नमक खाने से भी दांतों में सेंसिटिविटी हो जाती है। यहाँ कुछ आयुर्वेदिक उपाय हैं जो दांत दर्द की समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं क्या हैं ये उपाय।
ऑयल पुलिंग(Teeth Remedies):
Rakhi 2025: शुभ तिथि, मुहूर्त एवं भद्रा काल
ऑयल पुलिंग भी आपके दांतों को स्वस्थ बनाये रखता है. ऐसे में नारियल तेल से ऑयल पुलिंग करने से भी आराम मिलता है। इससे दांत दर्द से राहत मिलती है, साथ ही पीलापन, प्लाक और कैविटी भी दूर होती है।
हल्दी(Teeth Remedies):
हल्दी वैसे तो हर प्रकार से लाभकारी होती है. हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो दांतों की कई बीमारियों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। हल्दी और सरसों के तेल का मिश्रण दिन में दो बार दांतों पर लगाने से दांत दर्द की समस्या से राहत मिलती है।
लहसुन(Teeth Remedies):
लहसुन भी दांत दर्द के लिए काफी कारगर साबित हो सकता है। यह एंटीबैक्टीरियल, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-फंगल गुणों से भरपूर होता है जो दांत दर्द और दांत दर्द में काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। लहसुन की दो-तीन कलियाँ चबाने से इस समस्या से राहत मिल सकती है।
ग्रीन टी(Teeth Remedies):
ग्रीन टी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो दांत दर्द से राहत दिलाने में काफी कारगर साबित हो सकते हैं। इसके लिए एक कप पानी में ग्रीन टी को डाले और इसे ठंडा होने पर गरारे करें।
लौंग:
प्राचीन काल से ही लोग दांतों की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लौंग का इस्तेमाल करते आ रहे हैं। लौंग का तेल एक प्राकृतिक प्रोटेक्टिव के रूप में काम करता है, जो दर्द से राहत दिलाता है।
नमक का पानी:
नमक के पानी से गरारे करने से भी झुनझुनी की समस्या से राहत मिल सकती है। यह प्लाक और कैविटीज़ से भी राहत दिला सकता है।
